شوهر دروغگو و پنهان كار، درمان دروغگويي شوهر. در اين مقاله راه هاي تشخيص دروغگويي همسر و درمان آن ذكر شده است.

دروغ شنيدن از سوي كسي كه در زندگي تان براي او ارزش قائل هستيد، مثلاً همسرتان، مي تواند دلخراش باشد. اين به اين دليل است كه به آن ها اعتماد داشته و اين دروغگويي باعث مي شود كه ناگهان تمام اعتماد خود را از دست بدهيد. با اين حال، اگر مشكوك هستيد كه همسرتان به شما دروغ مي گويد مي توانيد موارد زير را بررسي كنيد:
با اين حال، فراموش نكنيد كه دليل دروغ نيز مهم است. اگر همسرتان براي نجات شما از يك موقعيت خاص به شما دروغ مي گويد نبايد بيش از اندازه ناراحت شويد زيرا همسرتان به دليل اهميتي كه به شما مي دهد دروغ گفته است.
اما اگر فكر مي‌كنيد همسرتان هميشه دروغ مي‌گويد بايد براي تغيير شرايط فكري كنيد زيرا زندگي مشترك بدون اعتماد نمي تواند ادامه پيدا كند.

چرا همسرم دروغ مي گويد؟
وقتي متوجه مي شويد كه همسرتان با شما ناصادق بوده است، ممكن است تعجب كنيد كه چرا با شما صادق نيست. در ادامه دلايلي آمده است كه مي تواند باعث دروغگويي همسرتان شده باشد:

همسرتان ممكن است به شما دروغ بگويد زيرا قول داده كاري انجام دهد اما به آن قول عمل نكرده است.
او ممكن است قصد داشته باشد كه برخي از عادات خود را تغيير دهد اما موفق به انجام اين كار نشده است.
همسرتان ممكن است زودتر شما را نااميد كرده باشد و از اينكه اگر دوباره كاري اشتباه انجام دهد، از واكنش شما مي ترسد.
آن ها ممكن است براي جلوگيري از درگيري به شما دروغ بگويند.
همسر شما ممكن است دروغ بگويد زيرا مي ترسد شما را از دست بدهد يا از طرف شما طرد شود.
آن ها براي كنترل يك موقعيت خاص و تبديل آن به نفع خود دروغ مي گويند.
همسر شما براي پنهان كردن خيانت خود دروغ مي گويد ( دروغ گفتن مي تواند نشانه خيانت باشد)
آن ها دروغ مي گويند تا خود را فردي با استعداد، خاص يا موفق نشان دهد.

12 نشانه شوهر دروغگو و پنهان كار
دروغ از بين برنده اعتماد است. دروغ گفتن در رابطه مي تواند مسائل را پيچيده كرده و مشكلاتي را ايجاد كند كه ممكن است نامتناسب باشد و پيامدهاي جدي براي رابطه شما داشته باشد.

1. همسرتان غيرعادي صحبت مي كند
شما حتما نحوه صحبت كردن همسرتان را مي شناسيد. بنابراين اگر همسرتان به طرز عجيبي صحبت كند متوجه خواهيد شد. اگر همسرتان مانند هميشه صحبت نمي كند مي توانيد مشكوك باشيد كه همسرتان به شما دروغ مي گويد.

چرا؟ زيرا افرادي كه دروغ مي گويند معمولا لحن صدا، زير و بم و سرعت گفتار خود را تغيير مي دهند تا دروغ خود را پنهان كنند. اگر متوجه شديد كه همسرتان در موقعيت‌هاي خاص خيلي سريع‌تر از حد معمول صحبت مي‌كند، مي‌تواند به اين دليل باشد كه تا حدودي دروغ مي گويد يا چيزي را پنهان مي كند.

2. حركات چشم
آيا همسرتان هنگام صحبت در مورد موضوعات خاصي از تماس چشمي اجتناب مي كند؟ اگر بله، پس اين امكان وجود دارد كه آن ها چيزي را از شما پنهان مي كنند. حتي ممكن است وقتي شما سعي مي كنيد در مورد چيزي صحبت كنيد كه آن ها سعي در پنهان كردن آن دارند، مكرراً شروع به پلك زدن كنند.

اگر مي‌خواهيد بفهميد كه همسرتان در مورد خيانت دروغ مي‌گويد يا نه، به حالات چهره و رفتار او توجه كنيد.

3. همسرتان بيش از حد بي قراري مي كند| با همسر دروغگو چگونه رفتار كنيم ني ني سايت
بي قراري در واقع نشانه هاي تشديد اضطراب و عصبي است كه افراد وقتي به كسي دروغ مي گويند تجربه مي كنند به طور مثال مضطرب مي شوند، عرق مي كنند و يا دست ها و پاهاي خود را بيش از حد حركت مي دهند.

4. زبان بدن
وقتي همسرتان به شما دروغ مي گويد ممكن است خود را از شما دور كند، از جايش بلند شود و در حين صحبت با شما احساس آشفتگي كند، حتي ممكن است عرق كند يا قرمز شود.

علائم زبان بدن همسر به هيچ وجه به بزرگي دروغ ربطي ندارد. اگر نمي‌توانيد اين احساس را كه «شوهرم دروغ مي‌گويد و چيزها را پنهان مي‌كند» از خود دور كنيد، بيشتر به تحليل زبان بدن او بپردازيد و ممكن است بتوانيد تشخيص دهيد كه چه زماني راست مي‌گويد و چه زماني نه.

5. همسرتان باعث مي شود نسبت به افكارتان ترديد داشته باشيد
اگر همسرتان گفتگو و حقيقت را طوري تحريف كند كه شروع به زير سوال بردن خود و افكارتان كنيد، به اين معني است كه چيزي اشتباه است. اگر در پايان هر مكالمه شما سرزنش مي شويد، وقت آن رسيده است كه موضوع را بيشتر بررسي كنيد تا بفهميد واقعاً چه خبر است.

منبع:كانون مشاوران ايران-11 نشانه دروغگويي همسر| آيا همسرتان خيانت مي كند؟

بازسازي اعتماد
براي بازسازي اعتماد پس از دروغ گفتن ، قبل از اينكه براي هميشه از بين برود يا از رابطه نا اميد شويد، از متخصص كمك بگيريد. دروغ گفتي. پشيمون ميشي ولي الان چيكار ميكني؟

اعتماد پايه و اساس هر رابطه است. مهم نيست كه رابطه شما چه شكلي به خود مي گيرد يا چه مرزهايي ايجاد كرده ايد ، داشتن اعتماد به اينكه شريك زندگي شما حقيقت را به شما مي گويد بسيار مهم است.

از سوي ديگر، ما فقط انسان هستيم و گاهي اوقات، چيزها را اشتباه مي گيريم. مهم نيست كه چقدر نيت ما خوب است، ما خراب مي كنيم.

دروغ‌هايي كه به داخل مي‌روند مي‌تواند نشانه‌اي باشد كه چيزي در رابطه شما درست نيست.

اما بهم ريختن و به خطر انداختن از دست دادن كسي كه دوستش داريد نيز مي تواند تكان دهنده اي باشد كه براي تشخيص آنچه داريد، و از دست دادن آن چقدر وحشتناك است.

آيا متوجه شده ايد كه به شريك زندگي خود دروغ مي گوييد؟ آيا شما خيانت كرده ايد؟ آيا در مواقعي كه واقعاً به شما نياز داشتند كنار آنها نبوده ايد؟

اگر به اين فكر مي كنيد كه آيا مي توانيد رابطه اي را كه براي شما بسيار مهم است نجات دهيد يا نه، هنوز نااميد نشويد. هرجا اراده اي هست، اميدواريم راهي هست.

درست است، شكاف ها ممكن است خيلي عميق باشند و ممكن است خيلي دير باشد. و اگر بتوانيد آن را ذخيره كنيد، كار بسيار زيادي لازم است.

با اين حال، اگر مايل به انجام تلاش و تعهد باشيد و مسئوليت كاري كه انجام داده‌ايد را بپذيريد، ممكن است رابطه‌تان به جنگ بازگردد، و حتي قوي‌تر از قبل.

در اينجا چند نكته اساسي وجود دارد كه مي تواند به بازسازي اعتماد و بهبود رابطه شما كمك كند.

بازسازي رابطه پس از دروغ
بديهي است كه شرايط فردي براي هر زوج متفاوت است، بنابراين اين هرگز يك راهنماي جامع و بي‌خبر نخواهد بود…

… اما، اگر در مورد نجات رابطه خود جدي هستيد، بايد الهاماتي را در اينجا پيدا كنيد تا شكاف بين شما و شريك زندگي خود را بهبود بخشيد.

1. كارت هاي خود را روي ميز بگذاريد
اگر اعتمادي را كه در رابطه وجود داشت شكسته ايد، بايد به آن اعتراف كنيد و مسئوليت آن را بپذيريد.

چيزها بايد به وضوح مشخص شوند تا هر دو بدانيد چه اتفاقي افتاده و در كجا ايستاده ايد.

اگر خيانت كرده ايد، جزئيات دقيق و بد را از آنها دريغ نكنيد، مگر اينكه آنها به طور خاص آنها را بخواهند. در اين صورت بايد صادق باشيد.

در چنين شرايطي، ضرب المثل قديمي «صداقت بهترين سياست است» بيش از هر زمان ديگري صادق است. از اين به بعد، حتي دروغ هاي كوچكي كه مي گوييد مي تواند شريك زندگي تان را مشكوك كند كه چيزي را پنهان مي كنيد.

اگر تصميم گرفته‌ايد كه پس از شكسته شدن اعتماد، مي‌خواهيد در رابطه خود بمانيد، در دام اين كه سعي كنيد آن را زير فرش بكشيد و وانمود كنيد كه قرار است ناپديد شود، نيفتيد.

شما را از بين مي برد، و به احتمال زياد حقيقت در نقطه اي آشكار خواهد شد، و زماني كه اين اتفاق بيفتد بسيار بدتر خواهد بود.

دروغي كه به سرعت به آن اعتراف مي‌شود يك چيز است، اما در طول هفته‌ها، ماه‌ها و سال‌ها متوجه خواهيد شد كه بسياري از دروغ‌هاي كوچك ديگر را براي پوشاندن اولين دروغ مي‌گوييد.

اين بدان معني است كه وقتي شريك زندگي شما حقيقت را كشف مي كند (و تقريباً هميشه زماني است، نه اگر)، نجات رابطه شما ديگر امكان پذير نخواهد بود.

تلاش براي پنهان كردن كارهايي كه انجام داده ايد، راهي مطمئن براي پايان دادن به رابطه خود، دير يا زود است.

2. دليل دروغگويي را بيان كنيد
براي به دست آوردن مجدد اعتماد آنها، شريك زندگي شما مي خواهد بداند كه چرا كاري را انجام داده ايد. بنابراين بايد در مورد اينكه چه چيزي باعث شد اعتماد آنها را بشكنيد، خوب فكر كنيد.

با خودتان كاملاً صادق باشيد و از حقايق سخت دوري نكنيد. تنها راه حل اين مشكل اين است كه با آن روبرو شويد.

به ياد داشته باشيد كه در اينجا سعي نمي كنيد توجيهي پيدا كنيد، يا تقصير را به گردن ديگري بياندازيد . شما سعي مي‌كنيد به اصل رفتار خود برسيد تا بتوانيد آن را براي شريك زندگي‌تان توضيح دهيد و كمتر احتمال دارد كه اين الگو را تكرار كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-بازسازي اعتماد در رابطه پس از دروغ گفتن به شريك زندگي خود